YOGA-ANGEBOTE

"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren."

Zitat von
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar


mobile YOGA-Schule

Was erwartet dich in meinen Yogastunden?

In einem humorvollen aber wertschätzenden Rahmen leite ich dich mit Fokus auf deine anatomische Ausrichtung sicher durch die Yogapraxis.

Zeitweise fordernd, aber immer ausgewogen mit entspannenden Elementen. Bodenständig und bayerisch.

Du findest mich im Lankreis Mühldorf und Altötting. Zeitweise an der traumhaften Ostsee.

Am liebsten in der Natur oder in schönen Yogaräumen. Zusätzlich auch live online über zoom.

Live-Online-Yoga

Was unterscheidet mein Live-Yoga zu unzähligen Yogavideoas da draußen?
Du bekommst direkt Feedback wie in einer Yogastunde vor Ort. Übertragung aus meinem Yogaraum mit Profi-Equipement.
Jeden Mo. um 18:00 Uhr über zoom.

Offene Yogagruppe

Ich lege viel Wert auf eine an deinen Körper orientierte, anatomische Ausrichtung in den Yogahaltungen (Asanas). Fordernd und entspannend. Jeweils mit Monatsmotto und Zielasanas.
Bei schönem, warmen Wetter auch draußen!
Jeden Do. 18:30 Uhr und Fr. 18:00 Uhr in Scharn/Heldenstein

Yoga mit Helmut

Personal Yoga

Yoga-Einzelstunden sind perfekt um ganz gezielt und individuell mit dir zu arbeiten.
Ob über kurze oder längere Zeiträume – mit persönlicher Terminvereinbarung.

Yoga auf dem SUP-Board

Im Einklang mit der Natur, einfach der Wahnsinn.
Dich erwartet ein sicheres und erprobtes Step-by-Step Konzept, damit du möglichst trocken bleibst und Spaß hast.

Nur mit eigenem Board! Erste Yogaerfahrungen und sichere Schwimmkenntnisse sind Voraussetzung!!
Revier vor Ort: Flossinger See
Saison: Juni – August, evtl. auch noch im September