2 genial hilfreiche Sichtweisen zum Umgang mit körperlichen Limits im Yoga

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Vermutlich machst du Yoga oder hast gerade begonnen. Bist enorm motiviert. Übst ziemlich regelmässig. Bemerkst möglicherweise auch schon erste positive körperliche Veränderungen. Alles scheint wunderbar zu sein. Doch eines Tages… Du siehst in einem Buch oder einem Video eine coole Asana (Yogahaltung). Wow – das Teil sieht super aus. Wäre doch gelacht, wenn du die […]