Erstaunlicher Zusammenhang zwischen Vollmond, Wolf und Yoga!

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Am Fr. den 10.1.20 war der erste Vollmond im Jahr. In vielen alten Kulturen gibt es Überlieferungen über die mystische Beziehung zwischen Wölfen und dem Mond. Der Vollmond im Januar ist nach dem Wolf benannt, weil eine Legende besagt, dass im tiefsten Winter hungrige Wölfe den Mond anheulen. Ist das ein Märchen, oder stimmt das […]

Atmen Ruhe Balance

2 erstaunlich einfache Atemübungen, die dich vom Stress runterbringen

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Ja ist denn schon wieder Weihnachten? Hast du schon alle Geschenke? Oder bist du eher ein Last-Minute-Shopper? Wo feiern wir dieses Jahr? Was zieh ich an? Was essen wir? Wollen wir Freunde einladen? Sollen wir lieber wegfahren? Vielleicht doch mal was selbst gebasteltes schenken? Kaufen wir heuer einen Bio-Tannenbaum? Verzichten wir ganz auf das Schenken?… […]