KURSE

aktuelle Kursangebote:

3er Serie | “Die Kraft aus der Mitte”

Auch im Yoga ist eine gut ausgebildete Bauchmuskulatur ziemlich wichtig. Du wirst den Unterschied in der Asanapraxis deutlich merken. Der Fokus liegt auf Stärke und Geschmeidigkeit. Gerade bei Rückenproblemen ist eine stabile “Vorderseite” sehr von Vorteil. 😉
So kurz nach der Weihnachtszeit, mit Plätzchenansammlungen in der Bauchregion und den vielen guten Vorsätzen,  der ideale Start ins Jahr!
Do. 18 Uhr – 75 Min. | Termine: 14.1., 21.1. und 28.1. – auch einzeln buchbar.
Die Basisasanas sollten vertraut sein. Für alle Level.

 

 

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1 : 1 (Einzelunterricht)
1 : 2 (für Paare, gute Freunde...)

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Aktuell ausschließlich Live-Online-Yoga.
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