Yoga-Einklang

“Meditation ist für mich, meine ganz persönliche Auszeit.”

Sobald du bereit bist, wieder in die Stille zu gehen, wirst du bald spüren, wie enorm erfrischend diese Praxis
für deinen Körper und Geist ist. Einfacher kannst du deine Batterien nicht aufladen!
Helmut wostatek

Stille aushalten

Gerade heute in unserer enorm hektischen Zeit mit ständiger Erreichbarkeit ist es um so wichtiger, den Blick nach innen – in die Stille zu “wagen”. Das schenkt dir viel Kraft!

Achtsam werden

Momente im Alltag sehr bewusst wahrnehmen. In Dankbarkeit leben. Dem eigenen Körper wieder achtsam begegnen und auf
Herz und Bauch hören.

glücklicher sein

Stress und Ängste einfacher verarbeiten, besser schlafen, leichter im positiven Blickwinkel bleiben und sogar Beziehungen verbessern… Auch da hilft die Meditation.

Strand Beach

regelmäßige live-online Meditationen

Ein energiegeladenes Event, das obwohl live-online durchgeführt eine enorm tiefe Verbundenheit fühlen lässt.

ab Di. 4. Jan. 2022 um 18:18 Uhr über Zoom.
(jede Woche)