NEUES

geplante events

Damit du rechtzeitig informiert bist, findest du hier immer die geplanten Events (Kurse, Workshops & Retreats). Schreib mich gerne an, wenn du an weiteren Yoga-Themen Interesse hast.

YOGA-refresh

Na, auch Vorsätze für 2022? Nutze im Jan. gleich die neue Energie um mit Yoga deine Beweglichkeit, deine Kraft und deinen Gedanken optimal für das neue Jahr auszurichten. Gemeinsam ist die Motivation immer höher und länger!

Yoga-selbst-ausrichtung

Vielleicht tust du dich schwer in der korrekten Asana-Ausrichtung – weil du dich ja selbst nicht siehst. 🙂
Ein normaler Stuhl hilft hier enorm. Wie das geht? Erfährst du im geplanten Workshop! (Ende Jan. 22)

yoga-starter-kurs

Falls du schon länger überlegst mit Yoga zu starten, oder einer deiner Vorsätze für 22 ist mehr für deinen Körper und Geist zu tun – dann gibt es gute Nachrichten für dich. Nächster Yoga-Starter-Kurs geht ab 26.1.22 los!

Yoga-Starter-Kurs mit Helmut

Geh noch nicht. Komm in meinen Yoga-Tribe und bekomme wertvolle Tips rund um die Themen Gesundheit, Loslassen, Achtsamkeit usw. Aus der Praxis für den Alltag.